КАК Я ПОХУДЕЛА ЗА 7 ДНЕЙ? // CHLOE TING CHALLENGE

6 105 Просмотров 618 тыс.

Самый сложный челендж за последнее время для меня. Стоило ли оно того? Результат вы узнаёте в конце видео❤️
Всё, что сделано с любовью - сделано хорошо. Люблю и ценю каждого из вас!
Косметика в видео RICHE:
vk.cc/aybPg4
н а й д и м е н я:
❤️ Instagram: @kristina.laktionova ( kristina.laktionova?igshid=e1qn0vcs5lst )
❤️ TikTok: @laktionovaaa ( vm.tiktok.com/JNd2rgw/ )
❤️ Cooperation: Kristina.laktionova22@gmail.com
Love you so much,
хо.

Комментарии

  1. Kristina Laktionova
    Kristina Laktionova
    6 месяцев назад

    Хотите продолжение?❤️ Больше тут: ❤️ Instagram: @kristina.laktionova ❤️ TikTok: @laktionovaaa

    1. Minecraft-Time
      Minecraft-Time
      Месяц назад

      Я та которая вешу 60кг и мой возраст 12 лет а ей примерно 17 и ее вес 50 алооо алооо а еще у нее талия до это как мой идеал что бы было после

    2. Сонхва убийца
      Сонхва убийца
      3 месяца назад

      Можно ссылку на видео?

    3. рина обыкновенная
      рина обыкновенная
      4 месяца назад

      Завтра буду пробовать худеть.. Возраст- 11 Вес- 37.1 (хочу как минимум 35..🥺) Рост- 146 Завтра начну, лайкните чтобы не потеряла🥺💜

    4. Шахзада Шадая
      Шахзада Шадая
      4 месяца назад

      Нет.

    5. The Christine Ramirez
      The Christine Ramirez
      4 месяца назад

      Кто может скинуть ссылку на челенж?

  2. тун ту тун
    тун ту тун
    22 часа назад

    как называется видео у хлои?

  3. Anastasia Gusar
    Anastasia Gusar
    День назад

    Не поняла по сколько делать раз(минут) упражнения?

  4. кристя милс
    кристя милс
    3 дня назад

    Ребят начинаю сегодня тренировки Хлои Тинг 35 дней если смогу то пните 31 марта удачи мне

  5. angel• barbigirl
    angel• barbigirl
    3 дня назад

    Add translation plz🥺🥺

  6. _vms_ 151
    _vms_ 151
    3 дня назад

    у меня вопрос, а все делают эту треню по одному подходу?

  7. 0_korona_0
    0_korona_0
    4 дня назад

    ребята)) Я свами! Рост-162 Вес-52.70 Талия-69 Попа-89 Лайкайте а я напишу через 7 дней резульат

    1. my name is suuu4ka
      my name is suuu4ka
      3 дня назад

      Удачи)

  8. Полина Гостева
    Полина Гостева
    5 дней назад

    У меня за 7 лнец ничего не изменилось кроме выносливости. Уде идет 8 день

  9. Lamunat Abdulgalimova
    Lamunat Abdulgalimova
    5 дней назад

    Крис, а какой у тебя рост ?

  10. Liliya NEW
    Liliya NEW
    7 дней назад

    Какой комплекс она делала? Скажите ПОЖАЛУЙСТА 🗿🙏🏻🙏🏻

  11. Индира Асилова
    Индира Асилова
    7 дней назад

    Когда вы только начали впервый раз худеть сколько месяцев ушло на такую фигуру?

  12. Beauty_of_nature
    Beauty_of_nature
    8 дней назад

    1 день (сегодня) я чуть не сдохла но сделала (~‾▿‾)~

  13. Sonya Lime
    Sonya Lime
    8 дней назад

    Да тебе легко худеть ты живёшь без родаков

  14. Sonya Lime
    Sonya Lime
    8 дней назад

    Кристина:занимается как богиня Я после 2ух секунд планки:пАмАгИтИ Я нЕ хОчУ УмИрАц

  15. Sv svit
    Sv svit
    8 дней назад

    19.02.21 начинаю вес: 57 рост:167 талия:63 попа:91 хоть один лайкните что б не потеряла❤

    1. Sv svit
      Sv svit
      3 дня назад

      @Зарина Рамазанова уу пасиба большое но забросила так как я заболела (иногда делаю комплекс Насти Миломур)

    2. Зарина Рамазанова
      Зарина Рамазанова
      6 дней назад

      Давай крепись. Ты сможешь. Не забрасывай. Я тоже худею и не хочу забрасывать.💚💚🌿

  16. Sonya Gorodenko
    Sonya Gorodenko
    10 дней назад

    Я никогда не делаю долгие тринеровки я всегда делаю до 15 хв гдето но длаю очень качественно и очень сложнее но результат есть

  17. Katya
    Katya
    11 дней назад

    А какой комплекс та?

  18. Sonia Idj20
    Sonia Idj20
    11 дней назад

    ❤❤❤

  19. Asel Kanaeva
    Asel Kanaeva
    11 дней назад

    Это фотошоп на заставке видео?

  20. Алина Шахова
    Алина Шахова
    12 дней назад

    Так запоминайте!! Начало: 16.02.2021 Конец: 23.02.2021 Рост: 165 Вес: 63 23.02.2021 Вес: 59 Помогло?: да Ну плюс правильное питание

    1. Алина Шахова
      Алина Шахова
      8 часов назад

      Что нужно написать, да очень помогло. СОВЕТУЮ

    2. Алина Шахова
      Алина Шахова
      8 часов назад

      @Anelya Dosymova забыла 🤣🤣

    3. Anelya Dosymova
      Anelya Dosymova
      5 дней назад

      Ииииии?

  21. Disha Gangar
    Disha Gangar
    13 дней назад

    @kristina Laktionova plis share English subtitle!!

  22. Мороженка Мур
    Мороженка Мур
    13 дней назад

    Люди, почему тут БОЛЬШАЯ часть худеет к школе, к весне, к лету и т.д? В первую очередь! Худейте ТОЛЬКО для себя! Я не худела (и не худею) для кого-то (или чего-то). Я худею ТОЛЬКО для себя.

  23. tanya
    tanya
    15 дней назад

    Мне правда очень бесит фотошоп на каждой заставке

    1. Андрей Тимофеев
      Андрей Тимофеев
      5 дней назад

      Особенно скривлённое лицо

  24. togzhan kydirbayeva
    togzhan kydirbayeva
    15 дней назад

    сколько нужно делать подходов??

  25. Ната Дубровская
    Ната Дубровская
    17 дней назад

    А где упражнения взять

  26. Van Thuy
    Van Thuy
    17 дней назад

    Okkk

  27. Тахби С
    Тахби С
    19 дней назад

    Приветик всем..... Я очень хочу похудеть😔 Я начну с этого дня скажу позже результат, пожалуйста кто нибудь го со мной? И напишите свой вес, я пухляш и мне 14

  28. 장비탈리
    장비탈리
    20 дней назад

    Кристина:и так результаты... Реклама:НЕ ЖДАЛИ ?! А Я ПРИПЕРСЯ

  29. o҉pexch_editso҉
    o҉pexch_editso҉
    20 дней назад

    Yo no hablo taka taka,ni siquiera lo voy a intentar Lindo video

  30. Собака Сутулая
    Собака Сутулая
    22 дня назад

    Ищу интернет друзей, с которыми буду делать этот комплекс

    1. Magic music
      Magic music
      20 дней назад

      Хочешь к нам в группу по похудению?

  31. Yaduvir Singh
    Yaduvir Singh
    25 дней назад

    Kaixo

  32. Zepyur Ghazaryan
    Zepyur Ghazaryan
    29 дней назад

    В начале недели я весила 55кг при возросте 13лет,стала делать все эти упражнения и к конце недели я весила 49кг,но я ещё хожу на танцы и не ем после 7и

    1. Magic music
      Magic music
      20 дней назад

      Хочешь к нам в группу по похудению?

  33. Arujan Kadi
    Arujan Kadi
    29 дней назад

    Какая это тренировка?

  34. Luna Sanchez
    Luna Sanchez
    Месяц назад

    No entiendo taka taka:v pero sólo vine a ver como hace ejercicio :)

  35. Катя Соколова
    Катя Соколова
    Месяц назад

    Я одна только поправилась?.

  36. Зияда Зикирова
    Зияда Зикирова
    Месяц назад

    50кл это отлично

  37. Света Земскова
    Света Земскова
    Месяц назад

    а какой именно ты челлендж выполняла?

  38. Gulbanu Kim Bum
    Gulbanu Kim Bum
    Месяц назад

    Я вам советую отдыхать много чемь дается в тренировок Хлои там например после сложной тренировки дается отдых только 10 сек и даже меньше я не могла просто дышать или стоять на ногах поэтому я отдыхала по 2 ,3 мин или же 20 сек

  39. JONY
    JONY
    Месяц назад

    Собираюсь похудеть Папа: сегодня на ужин шашлык Мама: на десерт твой любимый шоколадный торт Я:...

    1. JONY
      JONY
      19 дней назад

      @Тахби С ок

    2. JONY
      JONY
      19 дней назад

      @Тахби С Мы существуем, ты не единственный, не парься, каждый день пиши комментируй сколько грамм или сколько килограммов ты похудел, собственно, пухлость нам подходит😍😉😊

    3. Тахби С
      Тахби С
      19 дней назад

      Я очень хочу похудеть, но одной скушно

    4. Тахби С
      Тахби С
      19 дней назад

      Го вместе?

  40. ooS
    ooS
    Месяц назад

    я просто напишу, что я ненавижу себя и своё тело...

    1. Rachel
      Rachel
      Месяц назад

      В чем проблема начать изменяться?

  41. alpyssova. akbota
    alpyssova. akbota
    Месяц назад

    Я в начале верила 1фотку на обложке но твои руки или подмышки тебя подвели

  42. Ксения Бондарева
    Ксения Бондарева
    Месяц назад

    У меня в классе есть девочка, которая на вид весит 40 кг. Она сказала что весит 50 кг и чтобы добиться этой цифры, она сидела на гречке ОЧЕНЬ долгое время. Я для своего возраста вешу не приемлемую цифру. Единственное в чëм мне повезло, так это то что я высокого роста для 5 класса (да знаю многие скажут что я мелкая). Короче я занималась гимнастикой, мне не помогало. Сейчас прыгаю на скакалке по 300 раз в день . Конечно процесс медленный, но сбросила уже 4 кг, смотря на то, что прыгать начала 3 недели назад. Прыгаю со 2 класса, просто потом мне порвали скакалку, а потом я забросила. Будем пробовать метод Кристины. Да кстати Кристина у тебя отличная фигура продолжай в том же духе. 🙃☺

  43. Emil Kurenkeev
    Emil Kurenkeev
    Месяц назад

    Одна морковка на завтрак хватит, если не надеялись

  44. Emil Kurenkeev
    Emil Kurenkeev
    Месяц назад

    Не надо есть всякие кукси, не надо пить все напитки с газом!

  45. Emil Kurenkeev
    Emil Kurenkeev
    Месяц назад

    Это всё фигня я за 2 дня убрал с живота 4 см просто крутя велосипед, не надо есть всякое жирное, жаренное, мучное, надо есть только морковку, овощи в свежем виде, если голодны тогда Съешьте овощи, но не обожритесь!

  46. america ramirez calderon
    america ramirez calderon
    Месяц назад

    No entiendo pero me caes bien

  47. so kate
    so kate
    Месяц назад

    А какие упражнения надо делать?

  48. Татьяна Борискова
    Татьяна Борискова
    Месяц назад

    Спина укрепилась потому что ты неправильно делаешь скручивания,ты должна работать мышцами живота,а ты напрягаешь плечи

  49. Диана Миронова
    Диана Миронова
    Месяц назад

    Ок, народ, буду пробовать, самой интересно Обхват талии 66 1 день:✅ 2 день:✅

    1. Magic music
      Magic music
      20 дней назад

      Хочешь к нам в группу по похудению?

    2. Няша Милаша
      Няша Милаша
      Месяц назад

      Хотела спросить ты делаешь по челенджу Хлои Тинг? И если да то ты каждый день делаешь одни и те же упражнения?

    3. Диана Миронова
      Диана Миронова
      Месяц назад

      4 день: не делала, много дел, устала

    4. Диана Миронова
      Диана Миронова
      Месяц назад

      3 день:✅

  50. Алиса Ковальчук
    Алиса Ковальчук
    Месяц назад

    Где найти этот комплекс упражнений, подскажите пожалуйста... На 7 дней от хлои

  51. Куштова Екатерина
    Куштова Екатерина
    Месяц назад

    Вы тоже после новогодних каникул, наели себе животик и пытаетесь это исправить?)

  52. Аня Ми
    Аня Ми
    Месяц назад

    о, сейчас делаю эту же тренировку. отпишу через 2 недели если не забуду. начальный вес 57.5 рост 164 хочу хотя бы 50 кг

    1. Аня Ми
      Аня Ми
      13 дней назад

      @ApaLKe знаю

    2. ApaLKe
      ApaLKe
      Месяц назад

      50 сразу не будет.

  53. Giuliana Lombino
    Giuliana Lombino
    Месяц назад

    Que?

  54. mehndi by iqraeman
    mehndi by iqraeman
    Месяц назад

    👍😇

  55. Ketrin floret
    Ketrin floret
    Месяц назад

    Какие 30 минут? У меня тренировка всего 15-20 минут длится

  56. Diana shahmorade
    Diana shahmorade
    Месяц назад

    Good

  57. Lesina Hedgehog
    Lesina Hedgehog
    Месяц назад

    Кто-то: худеет к лету, худеет к школе Я: худеем к др, который в апреле💪🏻

    1. Cream Angel
      Cream Angel
      28 дней назад

      Я тоже к др худею) в мае

  58. Дилдора Кличева
    Дилдора Кличева
    Месяц назад

    столка труд но за неделю один килограмм 😁😀 я один ужин пропускаю и утром у меня два кило уйдёть что за бред ? Эсли делаеш неделю такое тренеровка + ппр то должно хотя 3, 4 килограмм уйти

  59. Liza. Kras.
    Liza. Kras.
    Месяц назад

    Я пыталась похудеть к лету, к школе и все таки решила заняться и похудеть к весне тогда уже или кфевралю

  60. Angelina Tarasova
    Angelina Tarasova
    Месяц назад

    можно ссылку на тренировку?❤

  61. Urano Elay
    Urano Elay
    Месяц назад

    XD

  62. Viktoria Life
    Viktoria Life
    Месяц назад

    Кристина а можешь ссылку на комплекс Хлои в комментарий написать и закрепить

  63. Виктория Горбан
    Виктория Горбан
    Месяц назад

    Мой вес 50😭😭

    1. viv312
      viv312
      Месяц назад

      Мой 26 кг(

  64. _dark_ rose_
    _dark_ rose_
    Месяц назад

    А какой именно комплекс Хлои? Их просто много

  65. Аружан Нургазы
    Аружан Нургазы
    Месяц назад

    Сегодня делала первый день это пипец , чуть не здохла, уже думала и забросить но всё же буду держаться.

  66. Оля
    Оля
    Месяц назад

    А какой именно комплекс тренировок ты брала из всех её видео?)

  67. Надя Надежда
    Надя Надежда
    Месяц назад

    Кристина какой у вас рост?

  68. Liza 12
    Liza 12
    Месяц назад

    Начинаю заниматься "Песочные часы" От Хлои Тинг: 11 лет Вес 33.5 Рост:147 Талия:52 см Одна ляшка:40 см Если не забуду, то отпишусь, а так попрошу лайкать чтоб я не забыла, и да если вы посчитаете что я и так худая, вы ошибаетесь, я выгляжу пухлененькой

    1. Полина Горлова
      Полина Горлова
      7 дней назад

      @Liza 12 ого, круто

    2. Liza 12
      Liza 12
      7 дней назад

      @Полина Горлова за 2 недели ушло в талии:-5 см, в бедрах:-7 см

    3. Полина Горлова
      Полина Горлова
      8 дней назад

      @Liza 12 и как?

    4. Liza 12
      Liza 12
      Месяц назад

      Песочные часы(25 дней) Потом отпишусь, если продолжу заниматься

  69. Blink Girl
    Blink Girl
    Месяц назад

    А если не есть салаты? Моя мама точно не одобрит такое питания.

  70. Thends tik tik
    Thends tik tik
    2 месяца назад

    Я просто не могу похудеть у меня было всегда проблемы с весом потом мама одала меня в в бой я стала худой и потом я просила и опять толстха👍 и мне все говорять толстухой

  71. Катя Носова
    Катя Носова
    2 месяца назад

    Привет, Кристиночка , а можешь дать пожалуйста ссылку на эту тренировку ♥️

  72. Dari td
    Dari td
    2 месяца назад

    привет, можно ссылочку на тренировку?

  73. Александра Березовская
    Александра Березовская
    2 месяца назад

    Как возможно похудеть за недклб?

  74. Lewis donald Jim
    Lewis donald Jim
    2 месяца назад

    Saludos desde mexico!!!

  75. Cheri Dondon
    Cheri Dondon
    2 месяца назад

    А где посмотреть те самые тренировки???

  76. Lopez Martina
    Lopez Martina
    2 месяца назад

    Soy el comentario en español que buscas

  77. Анастасия Тарабукина
    Анастасия Тарабукина
    2 месяца назад

    Мне 18, мой вес 58.6( Рост 157

  78. Миха́й Медведев
    Миха́й Медведев
    2 месяца назад

    Мое желание похудеть в 3 часа ночи:😏😏😏

  79. araishkaa
    araishkaa
    2 месяца назад

    Я начинаю завтра Кг 56 Хочу 50

  80. Bem4ik
    Bem4ik
    2 месяца назад

    А какие упражнения ты выполняла?

  81. Самира Ержанова
    Самира Ержанова
    2 месяца назад

    Начинаю худеть-2недели лайкать чтобы не забыла!!! Вес-53кг 1день-✅

    1. Alena Melnikova
      Alena Melnikova
      2 месяца назад

      Давай вместе в Вайбер, ватсап, вк или инстаграмм?

  82. София Журжа
    София Журжа
    2 месяца назад

    можете дать ссылку на эту тренировку от хлои тинг пожалуйста 🥺

    1. Нурай Турганбек
      Нурай Турганбек
      15 дней назад

      Напиши в поиск Хлоя тинг и там видео где 300млн просмотров

  83. eva_ tta
    eva_ tta
    2 месяца назад

    Я худею к лету 2021:)

  84. 최카
    최카
    2 месяца назад

    2019- все худеют к лету. Солнце, море, песок только похудеть надо. 2020- все худеют к школе к работе и т.д.

  85. Simply Girl
    Simply Girl
    2 месяца назад

    А по каким видео ты занималась или челенджу ?

  86. Таня Крылова
    Таня Крылова
    2 месяца назад

    Кристина ответь пожалуйста 🙏🙏❤️ Можно делать тренировку так, если тебе по программе дали на 1 день 2 тренировки, то можно их распределить?(ну типо утром одну тренировку, и вечером другую) Результат от этого будет? Ответь пожалуйста 🙏🙏

    1. Alena Melnikova
      Alena Melnikova
      2 месяца назад

      Так и нужно

  87. rainbow
    rainbow
    2 месяца назад

    Не навижу хлою)) Я из-за неё чуть не сломала ногу🤬🤬🤬

    1. Alena Melnikova
      Alena Melnikova
      2 месяца назад

      @rainbow и как же?

    2. rainbow
      rainbow
      2 месяца назад

      @Alena Melnikova из-за неё))

    3. Alena Melnikova
      Alena Melnikova
      2 месяца назад

      Ты это не из-за неё сделала🙃

  88. Мика Мика
    Мика Мика
    2 месяца назад

    Какой у тебя рост?

  89. Карина Способина
    Карина Способина
    2 месяца назад

    Привет Кристина. Можешь поделиться какие именно тренировки от Хлои ты выполняла?

  90. lotohame
    lotohame
    3 месяца назад

    А сколько раз надо это делать?

  91. аида ашикова
    аида ашикова
    3 месяца назад

    я не похудела к лету но у меня было стресс , депрессия из-за этого я похудела а теперь у меня все найс ну и поправилась 🙂👍

  92. _ Mitriks_
    _ Mitriks_
    3 месяца назад

    Я в 2 часа ночи смотря на свой живот перед зеркалом : 🗿💦

  93. KIND REGARDS MICHAEL
    KIND REGARDS MICHAEL
    3 месяца назад

    Ты худая не будь скилетом

  94. masked girl sings
    masked girl sings
    3 месяца назад

    The only English comment you are going to see

  95. msmachka
    msmachka
    3 месяца назад

    С каждым лайком буду писать : зачем худеть худым (Пишите в комм чтобы не потеряла) 1)зачем худеть худым 2) зачем худеть худым 3)зачем худеть худым 4)зачем худеть худым 5)зачем худеть худым 6)зачем худеть худым 7)зачем худеть худым 8)зачем худеть худым 9)зачем худеть худым 10)зачем худеть худым 11)зачем худеть худым 12)зачем худеть худым 13)зачем худеть худым 14)зачем худеть худым 15)зачем худеть худым 16)зачем худеть худым 17)зачем худеть худым 18)зачем худеть худым 19)зачем худеть худым

    1. msmachka
      msmachka
      Месяц назад

      @Adema S спасибо)

    2. Adema S
      Adema S
      Месяц назад

      Уже 19

    3. 蓝王集_
      蓝王集_
      2 месяца назад

      @msmachka всегда пожалуйста 😳

    4. msmachka
      msmachka
      2 месяца назад

      @蓝王集_ спасибо что напомнила)

    5. 蓝王集_
      蓝王集_
      2 месяца назад

      Уже 12

  96. невидимый собеседник
    невидимый собеседник
    3 месяца назад

    Как называется музыка на 6:25? Уж, очень понравилась

  97. арлыу иае
    арлыу иае
    3 месяца назад

    Девочки я знаю как можно позудеть за день . Есть кефир вилкой

  98. Сонхва убийца
    Сонхва убийца
    3 месяца назад

    ССЫЛКУ ПОЖАЛУЙСТА

  99. Любимчики Аиста
    Любимчики Аиста
    3 месяца назад

    Спасибо тебе ПОЛЬШОЕ ТЫ Меня вдохновляешь ЛЮБЛЮ ТЕБЯ СПАСИБО

  100. Anya Kolisun
    Anya Kolisun
    3 месяца назад

    А по какому видео