Вторая серия марафона правильного питания и полезных привычек❤️.
Всё, что сделано с любовью - сделано хорошо. Люблю и ценю каждого из вас!
Не забудь подписаться на канал и поставить колокольчик:)
Весы MINIMI от NOERDEN:
noerden.ru/smart-body-scale-minimi#white
н а й д и м е н я:
❤️ Instagram: @kristina.laktionova ( kristina.laktionova?igshid=e1qn0vcs5lst )
❤️ Contact me: Kristina.laktionova22@gmail.com
Love you so much,
хо.
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: сколько я вешу?
1 785 Просмотров 180 тыс.
Спасибо за каждое тёплое слово❤️
Крис, а какой у тебя рост?
я чувствую щастье когда ты выпускаешь новое видео, просто моё щастье находится на 7 небе ,я на 7 небе от щастя ❤️
Kristinoa alajttionova daj zdj czarnych lgnsach
@Леня Конопля daj zdj
Привет Кристина. Я сильно комплексую из-за веса и растяжек на ляшках, не знаю как себя настроить на похудение, стесняюсь делать тренировки при родственниках, а свободного времени когда я одна очень мало. Можешь ли ты что то посоветовать? Буду рада если ты ответишь...😅👉👈
Классный вес. Я вообще вешу 60.1 и хочу похудеть до 40
Броколi?
Что за приложение на 4:59?
А что за программа была там были упражнения??
Кристина , поверь мне 10 лет и я вешу такое же число как и ты 😔😔😔😔😔😔
Кристинка приветики меня зовут Валерия я жыву в городе Борисполь и мне очень интерестно ты в коком городе жывьош?
Раньше я тебя не очень хорошо воспринимала, но теперь скажу ТЫ МОЛОДЕЦ
1 лайк-минус 1 кг
never give up 💛
я которой 14 и вешу 50
Круто но я очень ленивая не могу привыкнуть
Спасибо за это видео это лучше что было на ю туб
❤️
Упс я опоздала😅😂🤣
Классно, вы молодец! Я запускаю новый бесплатный проект ПОХУДЕНИЯ в ютубе через 2 недели. С бюджетным меню и рецептами на неделю. ПП. Пока подписывайтесь, чтобы не потерять. Живу в Германии
14:15 У нас в школе нужно набрать 3.65 бала чтобы получить 4 из-за этого у меня пойдут в аттестат много троек, а значит что средний балл меньше (
Как называеться предложение счёт калории?
А я то думаю почему когда я сьем сладость или жирное, потом мне жить не хочется 🤦♀️
Кристина можешь пожалуйста сказать как приложение называется где ты тренеровк делаешь на 5 минути
Блин, вот посмотрела это видео и сразу похудеть захотелось
Поздравляю с 700к ❤❤❤
Кристина,подскажите цену на ваши весы и где покупали?
Кристина, Вы по полтора часа крутите велотренажёр?
Какое приложение вы используете
Кристина ты умничка, у тебя приятный голос, хорошая дикция и вообще ты красотка!!! Мне нравяться смотреть и слушать твои видео, они действительно мотивируют и заставляют задуматься о правильном питании хорошом самочувствии и радостной жизни в целом. Хотелось бы с тобой пообщаться в живую.
У меня такая же как и утебя любовь к еде, но и проблема тоже. Пытаюсь взять себя в руки и немного похудеть в животе, меньше есть сахара и вредного сладкого, готовить домашнюю и полезную пищу. Увлекаюсь спортом ( зарядка, растяжка прес). Учусь на психолога и пытаюсь разобраться со всеми своими проблемами и заскоками и вот наткнулась на тебя, ты просто чудо. От куда столько знаний?!))) Ты много вкладываешь в каждого из нас, спасибо тебе за такие поучительные видеоролики.
6:08
Я единственная которая смотрит не для похудения
Ой я сейчас тоже водичку попила🤩
У тебя получаются атмосферные и мотивирующие видео продолжай в том же духе, любим тебя❤
Привет всем!) я тоже веду свой канал. Там вы найдёте много мотивационных роликов, скетчей, лайфхаков и мнооогое другое. Подпишитесь, не пожалеете 💞
Если ты: Проигноришь - пукнешь на парня(девушку) Лайкнешь - получишь 🍔🍟 Подпишешься - ты самый удачливый человек на планете! У меня остался 1 подписчик!
Где продолжение???????
Сколько тебе лет ???😅🥰
Как говорит моя бабушка первое блюдо то есть суп должен обязательно присутствовать каждый день в твоём рационе
КРИСТИНА СУПЕР!!!🔥💣 КРИСТИНА КЛАСС.💞💫 А КТО ЕЕ НЕ ЛЮБИТ,💥💀 СМЫВАЕМ В УНИТАЗ!!!🙌
Какой у тебя рост?
Какой у тебя рост?
Which calorie counter app do you use?
Maybe it is not actually, but Lifesum :)
Что за приложение? 5:02
Тупа я , смотрю марафон похудения и ем шоколадку👌👌👌
Как называется приложение где она смотрит калории? И как называется инст?
Эмм... Вы тоже спите с открытыми шторами?🧐🧐😂🤪
Кристина скажи пожалуйста,а нельзя вес скелета и все это посчитать через приложение?Если можешь то скажи пожалуйста через какое приложение все это можно узнать?
10 25 это землятресения
😚😙👏👏👏👌👌👌👌💋❤❤❤💘💘
. > < .
Мотивирование : это ты Кристин !😂💗💗💗💗💗
У меня рост 156 и 50 кг это норм? Я смотрела и занималась твоими тренировками и увидела разницу За 2 недели у меня ушло -4 см ляшки руки и живот -5 , а масса тела стала больше , и я поняла что мышцы тяжелее чем жир
То чувство когда ты в 13 весешь 50 😣
готовлю свой стакан воды с лимоном🍋❤️
Я: **встаю на весы и вижу 39,900(г) в 10 лет** Моя подруга: **54 кг в 10 лет** Кристина: **50кг и 200 (г) в 19 лет** Моя подруга: **нервно курит в сторонке**
С большим удовольствием смотрю эти прекрасные видео😍
Не перестаю восхищаться тобой😻
2:14 скажите пожалуйста, как называется это приложение ❤️❤️
Спасибо,за то что ты снимаешь... Я обожаю твои видео,спасибо тебе за то, что ты есть😊.
Я тоже обожаю запах клубники😍🍓🍓
Кристина я обожаю тебя 💓 ты меня мотивируешь люблю тебя 💋
Скажи , пожалуйста , где ты мантируешь видео
Ты невероятно душевный человек ) СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ ❤️
Что за трек на 4:58?
Боже, как же меня вдохновляют твои видео! Спасибо за такой контент😘 Я люблю тебя ❤
Клубника это не ягода, а авокадо, банан и арбуз ягоды
Это видео супер 💜💜, очень мило и по домашниму 😊, я хотела бы спросить, а что за приложение по счетчику колорий вы используете? ☺
К. Р И С Т И Н А Л У Ч Ш А Я❤️❤️❤️❤️
Какие мудрые слова! Спасибо за видео💕
Меня в 14 интересовали именно морковные пироги без сахара..😂
Почему у вас такой приятный голос ☑😘
На кого ты хочешь пойти??? Я пользуюсь твоими советами❤️
Посмотрела твоё видео!!! Решила!!!! С завтрашнего дня начинаю правильно жить!!!!!;
зачем худеть? ты и так замечательно выглядишь: ты стройная и фигуристая.
Кристина, какой у тебя рост?
12:30 А я вот без гречки жить не могу 😅
Некоторые спрашивают : сколько весишь, сколько калорий употребляешь в день, сколько раз в день и ешь и тд... А я спрошу : откуда у тебя такой дом?☺️ Прости за некомпитентный вопрос,но просто я тебя давно смотрю и задаюсь этим вопросом 🤨😋 Я очень люблю твой канал т. к. ты помагаешь похудеть, а другие блогеры распоковывают L. O. L., делают лизуны и тому подобное 😐. И я просто задаюсь вопросом : ЗАЧЕМ??? А ты очень полезный блогер ❤️❤️❤️
Такие видео очень мотивируют 😍снимай их чаще 🙏☺️😘❤️
Подскажите пожалуйста что за приложение из этого видео, в котором Кристина рассчитывает калории?
Каждый раз смотря твои видео у меня появляется огромная мотивация на всё что я хотела сделать. И недавно я начала заниматься спортом, а именно растяжкой и мне так нравилось выполнять упражнения. Но недавно я пошла на приём к остеопату и оказалось что из-за того что мои мышцы постоянно в тонусе и напряжённом состоянии очень сильно нагружаются почки. И теперь мне запретили физическую активность, но каждый раз смотря твои видео, видя как ты занимаешься мне очень хочется встать и начать заниматься вместе с тобой🥰
А что за приложения в Котором забиваешь , что ешь ?🥺❤️
Скажи пожалуйста какое приложение используешь для счёта калорий? Благодарю :)
lifesum
Кристина,а какой у тебя рост?
Когда будет 3 день?
Смотря твои я получаю заряд энергии и мотивацию. Спасибо❤😊
Приветик) Скажи пожалуйста что за приложение ты используешь?)
Всё твои советы мне помогли быстро добиться успеха.😭💙💋
Давайте здесь писать скоко ти весиш и сколико ты хочеш весеть Мой Вес:61 Хочу весеть:50-45 Всем удачи!!!
Тебе тоже удачи)
Мой вес - 56-58 Хочу весить 45, для начала хотя бы 50 Обязательно нужно похудеть до 1 августа
Изначально весила 68,потом похудела Сейчас вес 60 Цель 55
Она что, вообще не ест Чипсы и дошик?
можно видео приложения для похудения）
👍
Свежую клубнику можно прокрутить через мясорубку. Получается очень вкусно и зимой можно достать и поесть свежей клубники))) сахар можно даже не добавлять
Расскажи про кето диету! Будет очень актуально и интересно❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Люблю
Как можно отказатся от чизкейка или с каким десертом можно заменить если я худею
Пожалуйста пусть следующая видео будет про уменшение икр на ногах за 7 дней. ЗАМЕТЬ!!!!!!!!!!!! 🥺❤
Я дала маме посмотреть твои видео, и она подсела на них 😆 Ждём следующих видео ❤️❤️❤️❤️❤️
Привет смотрю видео и вижу во время тренировки ты смотрела упражнения по приложению можешь пожалуйста сказать название.
Очень жду продолжения марафона
Спасибо большое за мотивацию😘❤️
как называется приложение по калориям ?
Кристина,можешь ответить на один вопросик🥺Скажи,пожалуйста,как ты уговорила родителей правильно питаться?
Что за приложение на 2:18 ?
@София Крекотень нет вроде
@Евгения Чувашова спасибо! А это только на айфон?
Habit
в спортзале ты занимаешься с тренером?