НЕДЕЛЮ ПИТАЮСЬ И ТРЕНИРУЮСЬ КАК МОДЕЛИ VICTORIA’S SECRET

6 778 Просмотров 684 тыс.

7 дней питаюсь и тренируюсь как модели Victoria Secret😍
Всё, что сделано с любовью - сделано хорошо. Люблю и ценю каждого из вас!
Не забудь подписаться на канал и поставить колокольчик:)

н а й д и м е н я:
❤️ Instagram: @kristina.laktionova ( kristina.laktionova?igshid=e1qn0vcs5lst )
❤️ Contact me: Kristina.laktionova22@gmail.com

Love you so much,
хо.

Комментарии

  1. Kristina Laktionova
    Kristina Laktionova
    8 месяцев назад

    Просто спасибо за то, что вы есть❤️ Хотите сериал?:)

    1. Dashka ;-; kotik ;-;
      Dashka ;-; kotik ;-;
      Месяц назад

      Взаимно💖

    2. Dashka ;-; kotik ;-;
      Dashka ;-; kotik ;-;
      Месяц назад

      💖💖💖

    3. Злата Левкович
      Злата Левкович
      Месяц назад

      Давай🤗

    4. Cusina Italiano
      Cusina Italiano
      2 месяца назад

      😍😍😍😍

    5. Slaim pati
      Slaim pati
      2 месяца назад

      Дааааааааааааааааа конешно ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️☺☺☺☺☺☺🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍

  2. Дина Михайлевская
    Дина Михайлевская
    15 часов назад

    Само воплощение женственности💖👑💫уже несколько раз пересматриваю,волшебная эстетика🌺🌸🌹

  3. Tommy Lee
    Tommy Lee
    17 часов назад

    А какой у вас рост - вес? Я просто впервые на этом канале

  4. Валерия Максимова
    Валерия Максимова
    2 дня назад

    Мне одной кажется что об гранооу можно сломать зубы?

  5. alina jimin bts park
    alina jimin bts park
    4 дня назад

    Я не хочу лайка я хочу такуеже фигуру как у Кристины 😭💗💖

    1. alina jimin bts park
      alina jimin bts park
      4 дня назад

      Ты лучшая Кристина 💗💗💗💖💖💗❤️❤️❤️

  6. Maria Kokhno
    Maria Kokhno
    7 дней назад

    Я: захожу в спортивгый магазин Продивец: что будете брать? Я: потрясающую фигуру Кристины Лактионовы пожалуйста! Продовец: Я её для себя припасла, не отдам! Я:😢😢😢😢😢😢😢😢

  7. Уварова Лиза
    Уварова Лиза
    7 дней назад

    А я за неделю позудела на 3 кг

  8. печенье с молоком
    печенье с молоком
    7 дней назад

    Про учебу ты на 100% права, у меня один триместр 10 недель, сейчас уже 7 неделя,не пойму как быстро время прошло:D

  9. Валерия Темирбекова
    Валерия Темирбекова
    8 дней назад

    Мне интересно, ты реально выглядела так, как показано "до"?

  10. Тик ток кринж
    Тик ток кринж
    9 дней назад

    Окей, понятно... Слишком дорого, буду дальше на питьевой на 100 калорий хд

  11. boss' bitch*
    boss' bitch*
    10 дней назад

    Лучшая модель♡

  12. Адина ХОХР
    Адина ХОХР
    11 дней назад

    Она левша????? Кристина ты левша???

  13. UJA
    UJA
    12 дней назад

    твои завтраки есть жалко 😍🔥 это так красиво 🔥

  14. Валя Романченко
    Валя Романченко
    14 дней назад

    Что это за белье розовое на заставке, где такое купить?)

  15. Tinatin Shengelia
    Tinatin Shengelia
    15 дней назад

    OCHEN MESHAET MUZIKA, i voobshe esho ne podpisalas, mojet nikogda. Na drugie promakhi ukazivat ne budu ,- sami dumajte, mne za znanija platiat, takie kak vi...khotia net, te kotorie znajut, chto malo znajut.

  16. Как похудеть
    Как похудеть
    19 дней назад

    Я уже на 9 кг похудела за карантин

  17. Как похудеть
    Как похудеть
    19 дней назад

    Молодец

  18. монстряшки и клубняшки няшки
    монстряшки и клубняшки няшки
    19 дней назад

    А помыть зелень? 😕

  19. Weri.Bokа.
    Weri.Bokа.
    20 дней назад

    СПАСИБО большое Смотрю уже 10 недель похудела на 5 кг спасибо снова ☺💕

  20. Wickuha
    Wickuha
    28 дней назад

    Пзц ты похожа на Антона closmain будто его женская версия

  21. Lou Manul
    Lou Manul
    Месяц назад

    Кто знает название песни что играет на 3:36

  22. Vikulia Unicorn
    Vikulia Unicorn
    Месяц назад

    То чувство когда твоя мама худая(я стройная), а ты хочешь похудеть, и мама именно в этот день решает приготовить твоё любимое блюдо

  23. Ақмерей Бақытқызы
    Ақмерей Бақытқызы
    Месяц назад

    Если делаш упражнение и потом перестнаеш то будеш боле толстым чем обычно

  24. Екатерина Царёва
    Екатерина Царёва
    Месяц назад

    блин, ещё бы иметь деньги на еду...

  25. Your Tasha
    Your Tasha
    Месяц назад

    И нахерв тебе диеты, если ты идеальна?!)

  26. Пупсик Мупсик
    Пупсик Мупсик
    Месяц назад

    Все это очеееень дорого((((

    1. fissha
      fissha
      Месяц назад

      если ты хочешь похудеть то я могу начать с тобой)

    2. fissha
      fissha
      Месяц назад

      ну конечно помилоры и огурцы.. как я могла про них забыть ахах..

    3. fissha
      fissha
      Месяц назад

      можно подбирать другие продукты, бананы.. яблоки.. апельсины они не такие уж и дорогие, можно взять из круп гречку т.к в ней мало ккал хех. Из напитков: вода, чай(без сахара а с медом)), всякие смузи которые продаются на полках магазинов( они обычно не превышают цену 100р если мы конечно берем в обхват Россию), соки детские также и пюре. Варенная курица отлично подойдет для обеда)

  27. Джесс Бекова
    Джесс Бекова
    Месяц назад

    Какая красивая😍 Напомнили мне Королёву Марию из сериала Царство.

  28. Алина Корицкая
    Алина Корицкая
    Месяц назад

    Можете посоветовать пожалуйста🙏❤ домашний фреш/смузи/сок вобщем😆😅 в блендере, шейкер)

  29. Виолетта Стадникова
    Виолетта Стадникова
    Месяц назад

    Почему когда я ем такую еду как ты, то надо мной все смеютса, но в этом нет ничего смешного.

  30. Дарья Фурсова
    Дарья Фурсова
    Месяц назад

    А ты что из Украины?

  31. Evelina Demchenko
    Evelina Demchenko
    Месяц назад

    худые худеют._.

  32. Gávrlyuk
    Gávrlyuk
    Месяц назад

    Ти мене надихаєш✨

  33. Злата Левкович
    Злата Левкович
    Месяц назад

    Расскажи пожалуйста как ты проводишь уборку дома и соблюдаешь чистоту 🙏)

  34. Конуль Каримова
    Конуль Каримова
    Месяц назад

    Сколько тебя лет

  35. Riko Rin
    Riko Rin
    Месяц назад

    Ох, видела б тебя моя бабушка. Она б тебя заставила есть и есть😂😂😂

  36. Виталий Голиков
    Виталий Голиков
    Месяц назад

    Как называется первая песня

  37. Anna Nasankina
    Anna Nasankina
    Месяц назад

    Моя мечта быть стройной как ты😊

  38. _Vika_ Liker
    _Vika_ Liker
    Месяц назад

    Кто из 2021

  39. Аружан Серикова
    Аружан Серикова
    Месяц назад

    Я каждый раз смотря твои видео набираюсь огромнейшей мотивацией и начинаю любить, принимать себя, а также начинаю заниматься своим телом и разумом, спасибо тебе огромное, продолжай в том же духе💖

  40. me kami
    me kami
    2 месяца назад

    5:15 эх.. этот сериал..

  41. Карина Миронова
    Карина Миронова
    2 месяца назад

    Такая красивая талия,я просто в шоке!!)😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  42. Таня Татьяна
    Таня Татьяна
    2 месяца назад

    🗿🗿🗿🗿🗿 ты классная 0

  43. Елена Жукова
    Елена Жукова
    2 месяца назад

    😀😃😄😁😆😅😂🤣😭😗😙😚😘☺️😊😍🤗🙂🙃😉😋😛😝😜🤔🙄😏❤️💛💚💙💜🖤♥️💘💝💖💗💓💕💕💌❣️💟💔💋💯💢💥🔥✨💫👍👏👐🌈⭐🌟🎁🎀🎈🎂🎊🎉🇷🇺

  44. PoliNA
    PoliNA
    2 месяца назад

    Ты очень вдохновляешь. Красотка🎀

  45. Лана Глейдман
    Лана Глейдман
    2 месяца назад

    мне единственной кажется что в этот салат просто взяли и бросили полевой травы? хах (без обид)

  46. Vinetta
    Vinetta
    2 месяца назад

    Все: *худеют к лету или к осеню* Я: *Худею когда болею чтобы выйти в школу и быть самой красивой😂👌*

  47. Владушка Дереализация
    Владушка Дереализация
    2 месяца назад

    Сахар??? Ты ешь сахар ??? При похудении то. Да ещё и с бананом, в котором 5-6 ложек сахара

  48. Оксана Алексеева
    Оксана Алексеева
    2 месяца назад

    А где ты покупаешь продукты??

  49. Cusina Italiano
    Cusina Italiano
    2 месяца назад

    Can you put english caption?

  50. Slaim pati
    Slaim pati
    2 месяца назад

    Супер

  51. Варвара Абросимова
    Варвара Абросимова
    3 месяца назад

    Вы очень красивая

  52. Karina Musaeva
    Karina Musaeva
    3 месяца назад

    У тебя глаза такие искренние и добрые.🤗

  53. Hello Lady
    Hello Lady
    3 месяца назад

    Какая из тебя модель...????? Мечтай и дальше!!!

  54. bilochka100
    bilochka100
    3 месяца назад

    Кристиночка, ты умница и красавица, а еще создаешь очень приятное притягательное впечатление! хочется тебя без конца смотреть и слушать! два вопроса: КАК ты обрела такую уверенность в себе, и ЧТО стимулирует в тебе жажду жизни (большие цели? конкретные планы на жизнь?) как реально не упасть духом и не погрязнуть в мыслях типа "зачем все менять, все тлен" ???

  55. Veks 000111645
    Veks 000111645
    3 месяца назад

    Приветик, очень хотелось бы рум тур , как выглядит квартира, т к очень красиво 🤗

  56. Алина Кирка
    Алина Кирка
    3 месяца назад

    Я дико извиняюсь, но от такого питания можно копыта откинуть))) Я бы не смогла так питаться, потому что, во-первых, я бы угробила свой желудок, а во-вторых это бы влетело в копеечку.... Лично я считаю, что, питаясь самыми обычными продуктами, тоже можно похудеть, дело лишь в порции..

    1. Алина Кирка
      Алина Кирка
      2 месяца назад

      @Алина Попова А питаться на 1000 калорий в день - это не голод??? Или смузи суперкалорийный продукт??

    2. Алина Попова
      Алина Попова
      3 месяца назад

      Копыта можно откинуть только от голода и от испорченных продуктов. Она уже говорила что она похудела значит её желудок уменьшился, и ей такое количество еды нормальное ,это её решение чем она будет питаться, вас никто не обязывает покупать авокадо и тд тп ,логично что можно и обычными фруктами

  57. Анастасия Шулбаева
    Анастасия Шулбаева
    3 месяца назад

    Вдохновляешь)

  58. Hana Дляblimy
    Hana Дляblimy
    3 месяца назад

    А ты в правду было как в первой фотке

    1. Алина Попова
      Алина Попова
      3 месяца назад

      Думаю она была такой когда ей было 12 -13 лет

  59. диана панина
    диана панина
    3 месяца назад

    При росте 164 нормальная ли талия 59см????

    1. Алина Попова
      Алина Попова
      3 месяца назад

      Да

  60. Anna Olegovna
    Anna Olegovna
    3 месяца назад

    Какие песни играют во время бега?

  61. Ewelina
    Ewelina
    3 месяца назад

    14:00 song ?😊💜

  62. Myself for life
    Myself for life
    3 месяца назад

    Please, put english subtitles

  63. Юлианна Мохорт
    Юлианна Мохорт
    3 месяца назад

    Какая ты классная, люблю тебя!! 🥰🥰💓💓 Приятно слушать тебя.😊 Люблю правильное питание, люблю спорт.

  64. Adele D.TV
    Adele D.TV
    3 месяца назад

    Смотрю видео и ем грибной суп .Думаю о том как купить авокадо

  65. Sofia Azieva
    Sofia Azieva
    3 месяца назад

    Думаю тож сесть на диету или нет) кстати я только начинаю снимать ролики и мне ооочень нужна Ваша поддержка, я была бы рада если бы именно Вы зашли ко мне на акк 🙂 заранее спасибо ❤️ (извини за спам 🙏🏽😔)

  66. Анна Либровская
    Анна Либровская
    3 месяца назад

    Это не жизнь, а выживание

  67. Аня Anonim
    Аня Anonim
    3 месяца назад

    Основные правила питания: на какого жареного, сладкого и жирного. Ддиджи Хадид(модель Виктория Сикрет) :"Обожаю бургеры"

  68. Yasmina Shakhabaeva
    Yasmina Shakhabaeva
    3 месяца назад

    100% у них булимия ещё . Не у всех но у некоторых . Съели орешек пошли блевать 😂

  69. Василиса премудрая
    Василиса премудрая
    3 месяца назад

    это хорошо бездельничать и когда родители спонсоры....я понимаю. Сплошные детские глупости.

  70. я милафкааа
    я милафкааа
    3 месяца назад

    Это правда, что за неделю можно похудеть также как на заставке видоса

    1. AlekO
      AlekO
      3 месяца назад

      НЕТ

  71. Яна
    Яна
    4 месяца назад

    я создала группу в вк,где будем писать про наше похудния,делиться советами,рецептами и пооддерживать друг друга.Просто очень не хватает мотивации.Кто за пишите айди в вк буду добовлять

  72. Крч Я картошка
    Крч Я картошка
    4 месяца назад

    Может это покажется странным вопросом ну и ладно Где ты купила это великолепное нижнее бельё ? Я знаю что это странный вопрос но оно как в моих мечтах🤣👍

    1. Крч Я картошка
      Крч Я картошка
      3 месяца назад

      @AlekO спс

    2. AlekO
      AlekO
      3 месяца назад

      Алик или SHEIN

  73. Мир Наклеек
    Мир Наклеек
    4 месяца назад

    Аааа, я нашла человека левшу как и я, УРА

  74. Карина Эрнис кызы
    Карина Эрнис кызы
    4 месяца назад

    Привет кто знает кем Кристина работает? Это её дом ?

  75. Александра Луценко
    Александра Луценко
    4 месяца назад

    Господи, как она может так мало есть? Я вот намного больше ем 5о не толстая совсем?

    1. Александра Луценко
      Александра Луценко
      3 месяца назад

      @Алина Попова ну просто больше ем но не толстая типо вот)

    2. Алина Попова
      Алина Попова
      3 месяца назад

      Не поняла смысл последнего предложения . "Я вот намного больше ем но не толстая совсем ?" Это как?

  76. your commentator nastya
    your commentator nastya
    4 месяца назад

    Не хочу обижать, но хватить использовать фотошоп в заставках к видео♥️

  77. анна луковкина
    анна луковкина
    4 месяца назад

    Почему ты такая милая и классная?! У тебя такой голос.. Я бы смотрела тебя вечно и без остановки😍😍😍 Хочу обнять тебя и никогда не отпускать! ОБОЖАЮ ТЕБЯ! 😍😍😍

  78. Лара Крофт
    Лара Крофт
    4 месяца назад

    А сколько тебе лет?

    1. olga denisova
      olga denisova
      4 месяца назад

      19

  79. Polina Bogdanova
    Polina Bogdanova
    4 месяца назад

    Такая кайфовая квартира😍

  80. football adidas
    football adidas
    4 месяца назад

    И сколько тебе лет?

  81. football adidas
    football adidas
    4 месяца назад

    Ты живёшь одна?

  82. Виктория Степанова
    Виктория Степанова
    4 месяца назад

    6:40 что за песня, скажите, пожалуйста

  83. Angiie Palas
    Angiie Palas
    4 месяца назад

    No le entiendo nada, ayuda :(

  84. Alice coca26
    Alice coca26
    4 месяца назад

    Вдохновила, спасибо 🖤

  85. Cinthia Nayely Camacho Saldaña
    Cinthia Nayely Camacho Saldaña
    4 месяца назад

    No entendí ni vrgs xD pero ya chido el vídeo 💅💅💜

  86. •BlackPink pinku•
    •BlackPink pinku•
    4 месяца назад

    Нужно просто родиться с такой фигурой и всё.

  87. Юлия Груздева
    Юлия Груздева
    4 месяца назад

    Какая же ты мииилая❤️❤️❤️❤️❤️и ты очень сильная, умничка❤️❤️❤️❤️

  88. Валерия и Анна - ПП от А до Я
    Валерия и Анна - ПП от А до Я
    4 месяца назад

    Такая позитивная девочка, умничка!!!

  89. 7_БаНтАнУтАя _7
    7_БаНтАнУтАя _7
    4 месяца назад

    Если ты чем-то увлёкся, то в целом есть вообще расхочется))) надо конечно, но меньше хочется хотя бы)

  90. Sasha art
    Sasha art
    4 месяца назад

    А патока в составе гранулы?

  91. Юля Капнинова
    Юля Капнинова
    4 месяца назад

    Просто обожаю тебя ❤️, без комментариев

  92. CAT Premiums
    CAT Premiums
    4 месяца назад

    Почему ты так много всего ешь , но остаёшься такой же стройной , какой и была?я сразу после какой либо еды как не знаю кто!

    1. Алина Попова
      Алина Попова
      3 месяца назад

      Она есть маленькими порциями и она не так уж и много ест

  93. Саша Непомнящая
    Саша Непомнящая
    4 месяца назад

    Вот у меня вопрос: откуда у неё столько денег для такой роскошной жизни?? 🗿

  94. Кенни Аккерман
    Кенни Аккерман
    4 месяца назад

    А можно трек в начале?

  95. ты что крейзи
    ты что крейзи
    4 месяца назад

    тупо пытаюсь похудеть на 10 кг уже 3 года , иза множества срывов нечего не получается , и вес тупо стоит

  96. Pauline Youtuberisha
    Pauline Youtuberisha
    4 месяца назад

    Я уже 3 раз смотрю , только 2 дня ..... А летом только тебя и смотрела (и сейчас начала)

  97. Ksenia Horay
    Ksenia Horay
    4 месяца назад

    Никто: не буду авокадо Абсолютно никто: ну есть можно Тарелка Кристины: 🍓🍏🥬🥦🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑

  98. Ршлчьоч Jzjj nb
    Ршлчьоч Jzjj nb
    4 месяца назад

    малая, ты как пушинка

  99. M
    M
    4 месяца назад

    Ощущение, что вокруг девочки Кристины все вымерли. Ни в квартире, ни на улице нет следов окружающих ее людей. Место ее проживания стерильно, как больничная палата - вообще нет никаких человеческих предметов. В холодильнике, кроме семян чиа, соевого молока и магазинных салатов - полное отсутствие других продуктов. И сама девочка Кристина полуживая от постоянных экспериментов, из последних сил пытается делать красивые завтраки и "держать лицо". Каким-то хоррором веет и выглядит жутковато... Но все не так страшно))) Ведь это съемная квартира и вся "недели" снимается за 1-2 дня)) Единственное украшение - розовые гортензии кочуют из кадра в кадр и не вянут уже 7 дней))) Нас дурят, милые девочки)) А Кристина делает себе имя и зарабатывает популярность...

    1. Алина Попова
      Алина Попова
      3 месяца назад

      Печально что люди так сильно завидуют

    2. Алина Попова
      Алина Попова
      3 месяца назад

      Лол ,можете спокойно завидовать ,лицо у неё нормальное. То что она заработала и ей помогают родители , ну да ну да конечно зачем думать . Найти подходящее время и место где нет людей тоже конечно нельзя . Не думала что она очень много учиться ?

  100. Марианна Мосина
    Марианна Мосина
    4 месяца назад

    Привет ищу ребят для совместных тренировок в инсте) скинула с помощью тренировок 7кг за 2-е недели)