7 дней питаюсь и тренируюсь как модели Victoria Secret😍
Всё, что сделано с любовью - сделано хорошо. Люблю и ценю каждого из вас!
Не забудь подписаться на канал и поставить колокольчик:)
н а й д и м е н я:
❤️ Instagram: @kristina.laktionova ( kristina.laktionova?igshid=e1qn0vcs5lst )
❤️ Contact me: Kristina.laktionova22@gmail.com
Love you so much,
хо.
НЕДЕЛЮ ПИТАЮСЬ И ТРЕНИРУЮСЬ КАК МОДЕЛИ VICTORIA’S SECRET
6 778 Просмотров 684 тыс.
Просто спасибо за то, что вы есть❤️ Хотите сериал?:)
Взаимно💖
💖💖💖
Давай🤗
😍😍😍😍
Дааааааааааааааааа конешно ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️☺☺☺☺☺☺🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍
Само воплощение женственности💖👑💫уже несколько раз пересматриваю,волшебная эстетика🌺🌸🌹
А какой у вас рост - вес? Я просто впервые на этом канале
Мне одной кажется что об гранооу можно сломать зубы?
Я не хочу лайка я хочу такуеже фигуру как у Кристины 😭💗💖
Ты лучшая Кристина 💗💗💗💖💖💗❤️❤️❤️
Я: захожу в спортивгый магазин Продивец: что будете брать? Я: потрясающую фигуру Кристины Лактионовы пожалуйста! Продовец: Я её для себя припасла, не отдам! Я:😢😢😢😢😢😢😢😢
А я за неделю позудела на 3 кг
Про учебу ты на 100% права, у меня один триместр 10 недель, сейчас уже 7 неделя,не пойму как быстро время прошло:D
Мне интересно, ты реально выглядела так, как показано "до"?
Окей, понятно... Слишком дорого, буду дальше на питьевой на 100 калорий хд
Лучшая модель♡
Она левша????? Кристина ты левша???
твои завтраки есть жалко 😍🔥 это так красиво 🔥
Что это за белье розовое на заставке, где такое купить?)
OCHEN MESHAET MUZIKA, i voobshe esho ne podpisalas, mojet nikogda. Na drugie promakhi ukazivat ne budu ,- sami dumajte, mne za znanija platiat, takie kak vi...khotia net, te kotorie znajut, chto malo znajut.
Я уже на 9 кг похудела за карантин
Молодец
А помыть зелень? 😕
СПАСИБО большое Смотрю уже 10 недель похудела на 5 кг спасибо снова ☺💕
Пзц ты похожа на Антона closmain будто его женская версия
Кто знает название песни что играет на 3:36
То чувство когда твоя мама худая(я стройная), а ты хочешь похудеть, и мама именно в этот день решает приготовить твоё любимое блюдо
Если делаш упражнение и потом перестнаеш то будеш боле толстым чем обычно
блин, ещё бы иметь деньги на еду...
И нахерв тебе диеты, если ты идеальна?!)
Все это очеееень дорого((((
если ты хочешь похудеть то я могу начать с тобой)
ну конечно помилоры и огурцы.. как я могла про них забыть ахах..
можно подбирать другие продукты, бананы.. яблоки.. апельсины они не такие уж и дорогие, можно взять из круп гречку т.к в ней мало ккал хех. Из напитков: вода, чай(без сахара а с медом)), всякие смузи которые продаются на полках магазинов( они обычно не превышают цену 100р если мы конечно берем в обхват Россию), соки детские также и пюре. Варенная курица отлично подойдет для обеда)
Какая красивая😍 Напомнили мне Королёву Марию из сериала Царство.
Можете посоветовать пожалуйста🙏❤ домашний фреш/смузи/сок вобщем😆😅 в блендере, шейкер)
Почему когда я ем такую еду как ты, то надо мной все смеютса, но в этом нет ничего смешного.
А ты что из Украины?
худые худеют._.
Ти мене надихаєш✨
Расскажи пожалуйста как ты проводишь уборку дома и соблюдаешь чистоту 🙏)
Сколько тебя лет
Ох, видела б тебя моя бабушка. Она б тебя заставила есть и есть😂😂😂
Как называется первая песня
Моя мечта быть стройной как ты😊
Кто из 2021
Я каждый раз смотря твои видео набираюсь огромнейшей мотивацией и начинаю любить, принимать себя, а также начинаю заниматься своим телом и разумом, спасибо тебе огромное, продолжай в том же духе💖
5:15 эх.. этот сериал..
Такая красивая талия,я просто в шоке!!)😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
🗿🗿🗿🗿🗿 ты классная 0
😀😃😄😁😆😅😂🤣😭😗😙😚😘☺️😊😍🤗🙂🙃😉😋😛😝😜🤔🙄😏❤️💛💚💙💜🖤♥️💘💝💖💗💓💕💕💌❣️💟💔💋💯💢💥🔥✨💫👍👏👐🌈⭐🌟🎁🎀🎈🎂🎊🎉🇷🇺
Ты очень вдохновляешь. Красотка🎀
мне единственной кажется что в этот салат просто взяли и бросили полевой травы? хах (без обид)
Все: *худеют к лету или к осеню* Я: *Худею когда болею чтобы выйти в школу и быть самой красивой😂👌*
Сахар??? Ты ешь сахар ??? При похудении то. Да ещё и с бананом, в котором 5-6 ложек сахара
А где ты покупаешь продукты??
Can you put english caption?
Супер
Вы очень красивая
У тебя глаза такие искренние и добрые.🤗
Какая из тебя модель...????? Мечтай и дальше!!!
Кристиночка, ты умница и красавица, а еще создаешь очень приятное притягательное впечатление! хочется тебя без конца смотреть и слушать! два вопроса: КАК ты обрела такую уверенность в себе, и ЧТО стимулирует в тебе жажду жизни (большие цели? конкретные планы на жизнь?) как реально не упасть духом и не погрязнуть в мыслях типа "зачем все менять, все тлен" ???
Приветик, очень хотелось бы рум тур , как выглядит квартира, т к очень красиво 🤗
Я дико извиняюсь, но от такого питания можно копыта откинуть))) Я бы не смогла так питаться, потому что, во-первых, я бы угробила свой желудок, а во-вторых это бы влетело в копеечку.... Лично я считаю, что, питаясь самыми обычными продуктами, тоже можно похудеть, дело лишь в порции..
@Алина Попова А питаться на 1000 калорий в день - это не голод??? Или смузи суперкалорийный продукт??
Копыта можно откинуть только от голода и от испорченных продуктов. Она уже говорила что она похудела значит её желудок уменьшился, и ей такое количество еды нормальное ,это её решение чем она будет питаться, вас никто не обязывает покупать авокадо и тд тп ,логично что можно и обычными фруктами
Вдохновляешь)
А ты в правду было как в первой фотке
Думаю она была такой когда ей было 12 -13 лет
При росте 164 нормальная ли талия 59см????
Да
Какие песни играют во время бега?
14:00 song ?😊💜
Please, put english subtitles
Какая ты классная, люблю тебя!! 🥰🥰💓💓 Приятно слушать тебя.😊 Люблю правильное питание, люблю спорт.
Смотрю видео и ем грибной суп .Думаю о том как купить авокадо
Думаю тож сесть на диету или нет) кстати я только начинаю снимать ролики и мне ооочень нужна Ваша поддержка, я была бы рада если бы именно Вы зашли ко мне на акк 🙂 заранее спасибо ❤️ (извини за спам 🙏🏽😔)
Это не жизнь, а выживание
Основные правила питания: на какого жареного, сладкого и жирного. Ддиджи Хадид(модель Виктория Сикрет) :"Обожаю бургеры"
100% у них булимия ещё . Не у всех но у некоторых . Съели орешек пошли блевать 😂
это хорошо бездельничать и когда родители спонсоры....я понимаю. Сплошные детские глупости.
Это правда, что за неделю можно похудеть также как на заставке видоса
НЕТ
я создала группу в вк,где будем писать про наше похудния,делиться советами,рецептами и пооддерживать друг друга.Просто очень не хватает мотивации.Кто за пишите айди в вк буду добовлять
Может это покажется странным вопросом ну и ладно Где ты купила это великолепное нижнее бельё ? Я знаю что это странный вопрос но оно как в моих мечтах🤣👍
@AlekO спс
Алик или SHEIN
Аааа, я нашла человека левшу как и я, УРА
Привет кто знает кем Кристина работает? Это её дом ?
Господи, как она может так мало есть? Я вот намного больше ем 5о не толстая совсем?
@Алина Попова ну просто больше ем но не толстая типо вот)
Не поняла смысл последнего предложения . "Я вот намного больше ем но не толстая совсем ?" Это как?
Не хочу обижать, но хватить использовать фотошоп в заставках к видео♥️
Почему ты такая милая и классная?! У тебя такой голос.. Я бы смотрела тебя вечно и без остановки😍😍😍 Хочу обнять тебя и никогда не отпускать! ОБОЖАЮ ТЕБЯ! 😍😍😍
А сколько тебе лет?
19
Такая кайфовая квартира😍
И сколько тебе лет?
Ты живёшь одна?
6:40 что за песня, скажите, пожалуйста
No le entiendo nada, ayuda :(
Вдохновила, спасибо 🖤
No entendí ni vrgs xD pero ya chido el vídeo 💅💅💜
Нужно просто родиться с такой фигурой и всё.
Какая же ты мииилая❤️❤️❤️❤️❤️и ты очень сильная, умничка❤️❤️❤️❤️
Такая позитивная девочка, умничка!!!
Если ты чем-то увлёкся, то в целом есть вообще расхочется))) надо конечно, но меньше хочется хотя бы)
А патока в составе гранулы?
Просто обожаю тебя ❤️, без комментариев
Почему ты так много всего ешь , но остаёшься такой же стройной , какой и была?я сразу после какой либо еды как не знаю кто!
Она есть маленькими порциями и она не так уж и много ест
Вот у меня вопрос: откуда у неё столько денег для такой роскошной жизни?? 🗿
А можно трек в начале?
тупо пытаюсь похудеть на 10 кг уже 3 года , иза множества срывов нечего не получается , и вес тупо стоит
Я уже 3 раз смотрю , только 2 дня ..... А летом только тебя и смотрела (и сейчас начала)
Никто: не буду авокадо Абсолютно никто: ну есть можно Тарелка Кристины: 🍓🍏🥬🥦🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
малая, ты как пушинка
Ощущение, что вокруг девочки Кристины все вымерли. Ни в квартире, ни на улице нет следов окружающих ее людей. Место ее проживания стерильно, как больничная палата - вообще нет никаких человеческих предметов. В холодильнике, кроме семян чиа, соевого молока и магазинных салатов - полное отсутствие других продуктов. И сама девочка Кристина полуживая от постоянных экспериментов, из последних сил пытается делать красивые завтраки и "держать лицо". Каким-то хоррором веет и выглядит жутковато... Но все не так страшно))) Ведь это съемная квартира и вся "недели" снимается за 1-2 дня)) Единственное украшение - розовые гортензии кочуют из кадра в кадр и не вянут уже 7 дней))) Нас дурят, милые девочки)) А Кристина делает себе имя и зарабатывает популярность...
Печально что люди так сильно завидуют
Лол ,можете спокойно завидовать ,лицо у неё нормальное. То что она заработала и ей помогают родители , ну да ну да конечно зачем думать . Найти подходящее время и место где нет людей тоже конечно нельзя . Не думала что она очень много учиться ?
Привет ищу ребят для совместных тренировок в инсте) скинула с помощью тренировок 7кг за 2-е недели)