СОВЕТЫ ДЕВУШКАМ + завтракаем вместе

1 067 Просмотров 107 тыс.

Советы для каждой❤️
Всё, что сделано с любовью - сделано хорошо.
Канал Сони Цветомузыки: rulife.info/head/RGJxDrk2EyGbg3uGxn5AIA.html

Больше вдохновения тут:
• INSTAGRAM: @kristina.laktionova ( kristina.laktionova?igshid=e1qn0vcs5lst)
• COOPERATION : Kristina.laktionova22@gmail.com
• TIKTOK: @laktionovaaa (vm.tiktok.com/JNd2rgw/ )

Ответы на частозадаваемые вопросы:
• Сколько тебе лет?
- Мне 19, я на 3м курсе
• Где ты живёшь?
- Киев, Украина
• Твой рост?
- 170см.
• Где ты учишься?
- КНУ. Институт международных отношений:)
• На кого ты учишься?
- Международное право + переводчик с английского языка:)

Love you so much,
хо.

#советы #девушкам #похудение #лайфхаки #подростки #похудение #развитие #продуктивность #ухоженность #акне #лайфхаки #длядевушек #правильное #питание #завтрак #прыщи

Комментарии

  1. Kristina Laktionova
    Kristina Laktionova
    15 дней назад

    Очень переживала понравится вам такой формат или нет🙈❤️

    1. Liya Shagiahmetova
      Liya Shagiahmetova
      2 дня назад

      Очень нравится😘

    2. Liya Shagiahmetova
      Liya Shagiahmetova
      2 дня назад

      Очень💕

    3. IRA S
      IRA S
      2 дня назад

      Кристина, пожалуйста сними продолжение

    4. good girl
      good girl
      6 дней назад

      Очень😍😍😍

    5. Nargiz Abduragimova
      Nargiz Abduragimova
      6 дней назад

      Оченннннннь🤩

  2. Yoana Koleva
    Yoana Koleva
    11 часов назад

    Школа это дело которые меня делаеть гристна. А я в 7 классе😓😭

  3. Катя Kemel
    Катя Kemel
    15 часов назад

    М, я не завтракаю(

  4. Ангеліна Літовальцева
    Ангеліна Літовальцева
    15 часов назад

    Можешь пожалуйста сделать видео как можно похудеть в 13 лет пожалуйста мне просто не нравится моя форма тела

  5. Mika Cools
    Mika Cools
    18 часов назад

    Сними как-нибудь рум тур

  6. Darina Baibekova
    Darina Baibekova
    19 часов назад

    Наверное мой идеальный завтрак это кофе с молоком и пудинг )

  7. Katy Sergeeva
    Katy Sergeeva
    22 часа назад

    Очень нравится этот формат 😍😍😍 Жду ещё😍😍😍

  8. Sanavbar Nurova
    Sanavbar Nurova
    День назад

    Мой завтра: яичница с луком, кофе, вода(я пью всёеееее)

  9. Антонина Лысюк
    Антонина Лысюк
    День назад

    Кристина всё видео:"Мол.....мол....мол". Настоящая украинка

  10. Антонина Лысюк
    Антонина Лысюк
    День назад

    сырники или гренки + капучино)

  11. Ксения Салимоненко
    Ксения Салимоненко
    2 дня назад

    хах я сказала себе всё худею но сорвалась купила кукурузные палочки и смотрю это видео и поддакиваю всем словам кристины

  12. Lewis donald Jim
    Lewis donald Jim
    3 дня назад

    🇲🇽🇲🇽Привет из Мехико!!!!🇲🇽🇲🇽 Хлеб🥐 выглядит очень вкусно, мне очень нравится этот хлеб с кофе ☕!!! Кто-то будет знать название продукта, который кладут под глаза. (Я учу русский язык. Пользуюсь переводчиком) que todos tenga un buen dia!🇲🇽

  13. Polina Best
    Polina Best
    3 дня назад

    Кристиночка, скажи пожалуйста в каком приложение используешь для монтажа?

  14. Лера Карамалак
    Лера Карамалак
    3 дня назад

    Солнышко🦋❤️☀️

  15. Desha
    Desha
    3 дня назад

    Вы прекрасная девушка . Всё доходчиво объясняете.

  16. no name
    no name
    3 дня назад

    Привет,Кристина)Видео очень полезное и прям inspiration😍 А ты не хотела бы сделать хаус тур?Мне прчм очень сильно нравится атмосфера твоей квартиры.Если ты решишься будет очень интересно,я считаю😉

  17. Елена Ковалёва
    Елена Ковалёва
    4 дня назад

    Очень крутой формат, спасибо ❤️

  18. Виталина Чубарь
    Виталина Чубарь
    4 дня назад

    Когда новое видео ?💖

  19. AB Abdullaevi
    AB Abdullaevi
    4 дня назад

    сними видео о том как ты готовилась к экзаменам и какие сложности тебе довелось увидеть p.s. залайкайте кому интересно

  20. Катя Смирёнова
    Катя Смирёнова
    4 дня назад

    какая атмосфера🥺🥰

  21. D O R A
    D O R A
    4 дня назад

    Хочу теперь каждое видео в таком формате. Складывается ощущение что мы в реальности сидим вместе на кухне и завтракаем, параллельно ведя прекрасную светскую беседу))

  22. jennie kim
    jennie kim
    4 дня назад

    Самая лучшая 👑❤

  23. Sun Shine
    Sun Shine
    5 дней назад

    Приветик, я Sun Shine. Я веду свой канал. Также у меня скоро выйдет первый выпуск видео о том, как я меняю жизнь за 100 дней. Если не сложно, можешь заглянуть? Спасибо за внимание♥️

  24. Elmira
    Elmira
    5 дней назад

    👍

  25. Nastya Dzumi
    Nastya Dzumi
    5 дней назад

    Кристина выручается видео : я убераю бургер и думаю что она следит за мной и беру стакан воды

  26. ShS Ss
    ShS Ss
    5 дней назад

    Ты такая классная ! Пример для подражания девушкам !

  27. Sarina Aibova
    Sarina Aibova
    6 дней назад

    Спасибо большое за такую беседу она диствительно заставила меня задуматься Снимай токие видео по чаше, не забывай что мы все очень сильно любим тебя ❤

  28. BaNaNa ChEEsEcAkE
    BaNaNa ChEEsEcAkE
    6 дней назад

    Я не понимаю, почему когда я смотрю такие видео, пытаюсь мотивировать себя и успакаиваться я наоборот начинаю истерить и плакать 👉😐Беды с башкой

  29. Олександра Тарасенко
    Олександра Тарасенко
    6 дней назад

    Коли я дивлюся такі відео, мене просто переповнює мотивація❤️

  30. Nargiz Abduragimova
    Nargiz Abduragimova
    6 дней назад

    Что я ем на завтрак? Ответ:я сначала пью стакан воды🥛с лимоном🍋(без лимона🍋пить не могу😕) обычно кушаю кашу с изумом и часто пью молочное кофе☕и молочные продукты и не часто яйцо🍳.Я очень люблю молоко😊

  31. Daria Verner
    Daria Verner
    6 дней назад

    Делай побольше таких роликов🥰. Они так успокаивают и мотивируют😍

  32. Зере Омирзак
    Зере Омирзак
    7 дней назад

    Кристина привет Я делала челлендж тренировку из 4 легких упражнений ( 1 раз в день), куфала все что я хочу и сколько хочу и за 1 неделю результаты: Ноги: - 2 см Бедра: - 1 см Талия: - 2 см Живот: - 1.5 см Вес: - 1 кг Как думаешь норм? Люблю ❤️

  33. Life is shit
    Life is shit
    7 дней назад

    У меня было рпп и я седела на питьевой, а сейчас я очень быстро набираю вес, хоть и питаюсь правильно и занимаюсь спортом. С 42 кг после голода я набрала до 47. 1 (мой рост 157)

  34. Диана Мустафаева
    Диана Мустафаева
    7 дней назад

    Одна из любимых блогеров. Обожаю тебя. Жду каждое видео 😙🥰

  35. Leyla Berdiyewa
    Leyla Berdiyewa
    7 дней назад

    Это что то загадочное🥐✨😭

  36. печенье с молоком
    печенье с молоком
    7 дней назад

    Для меня идеальный завтрак это сочные фрукты и овощи, ну зависит от настроения, ну чаще вареное яйцо:)

  37. Раиса Одинокова
    Раиса Одинокова
    7 дней назад

    Прекрасно 💙

  38. Beauty_of_nature
    Beauty_of_nature
    7 дней назад

    Как можно убрать жир ягодиц. У меня просто они огромные ну не очень огромный. Поможешь пожалуйста?)

  39. swanv
    swanv
    7 дней назад

    Не завтракаю.

  40. Blue Raspberry
    Blue Raspberry
    7 дней назад

    Смотрела, смотрела и думала: Ну Кристина, когда съешь этот круассан?!

  41. пусть будет тут
    пусть будет тут
    7 дней назад

    Чудесное видео

  42. Зарина Егорова
    Зарина Егорова
    8 дней назад

    Мне очень нравится твои видео но почему они выходят очень редко измини это 🙏🙏🙏🙏 люблю тебя ♥️♥️♥️♥️

  43. waarmy
    waarmy
    8 дней назад

    Кристиночка, очень интересный и удобный формат. Красивая картинка, полезная информация, очень вдохновляет. Снимай такие видяшки чаще, люблю💕💕💕

  44. Анастасия Забелина
    Анастасия Забелина
    8 дней назад

    Кристина: Не впадайте в крайности:"я больше никогда не ем сахар, я больше никогда не ем..." Внезапная реклама KFC: сочный чизбургер с картошкой фри 🚬🗿

  45. Reenaa Zlatovskaya
    Reenaa Zlatovskaya
    8 дней назад

    Постоянно думаю о том, что у меня *нет* мечты... Я не хочу переехать, влюбится, куда-то попасть, что-то купить или почувствовать😔

  46. Зульфия Хусенова
    Зульфия Хусенова
    8 дней назад

    Можно рецепт этих прекрасных круассанов🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  47. Jovohir Aliyev
    Jovohir Aliyev
    9 дней назад

    Безумно нравиться такой формат! Спасибо за чудесное видео💖

  48. teenage feelings
    teenage feelings
    9 дней назад

    Кристин а на какую камеру ты снимаешь?

  49. Seva Len
    Seva Len
    9 дней назад

    Почему же я не наткнулась на этого человека раньше? Буквально все видео посмотрела. Ты просто АфигеннАя! 🤤

  50. mmimmilady
    mmimmilady
    9 дней назад

    Походу ты не знаешь что на земле есть такая еда как ЧИПСЫ Как тебе удаётся сдерживать себя от вредной еды 🍽️✨

  51. Svetlana Galitskaya
    Svetlana Galitskaya
    9 дней назад

    Формат👍👍👍😍

  52. Даша Чернова
    Даша Чернова
    9 дней назад

    Невероятно крутой формат👍👍❤. Я просто не могла оторваться от просмотра. И ооочень много всего выписала. Видео очень полезно, спасибо😍❤🔥🕊💫

  53. Katya Karpenko
    Katya Karpenko
    9 дней назад

    Тебе надо быть психологом 🤣♥️♥️

  54. Софья Бод
    Софья Бод
    9 дней назад

    Спасибо за это видео❤ Да, очень хороший формат) Мой идеальный завтрак: вкусный кофе и блинчики с ягодным джемом😁☕

  55. Sara kg
    Sara kg
    9 дней назад

    Она ученица ?😲😲

    1. Kristina Laktionova
      Kristina Laktionova
      9 дней назад

      Я на 3м курсе:)

  56. Александр Куликов
    Александр Куликов
    9 дней назад

    Носатая лошадь

    1. Зере Омирзак
      Зере Омирзак
      7 дней назад

      Ты про кого?

  57. brand 25
    brand 25
    9 дней назад

    Милашка

  58. Настя Сat
    Настя Сat
    9 дней назад

    Ты- тот человек,видео которого я смотрю все,а не выборочно,что понравится - не понравится,очень ты нежная,приятная, продуктивная, спасибо за твой труд,ты уникальная 🌟✨🥺

  59. Irina Kozhedub
    Irina Kozhedub
    10 дней назад

    😻😻😻

  60. Sofia GuivA
    Sofia GuivA
    10 дней назад

    Кристиин, подскажи пожалуйста, что за голубая маска в видео?

  61. you my boy
    you my boy
    10 дней назад

    14 минут пролетели как одно мгновение. Обожаю 💜💜💜

  62. Miya Chinen
    Miya Chinen
    10 дней назад

    Может тебе свою книгу написать?😂❤️❤️❤️

  63. Ника Бо
    Ника Бо
    10 дней назад

    Хочу продолжения

  64. Neco 988
    Neco 988
    10 дней назад

    Очень полезное и классное видео, жду больше твоих завтраков😂❤️❤️❤️🔥🔥

  65. Тик Так Тик Так
    Тик Так Тик Так
    10 дней назад

    Картошка-это второй "хлеб"

  66. Janna Egozza
    Janna Egozza
    10 дней назад

    Все ты правильно говорила, какая ты умничка... 😃😍Даа такой формат мне понравился, продолжай в том же духе👊 Желаю Удачи🤞

  67. Марина Губенко
    Марина Губенко
    10 дней назад

    Другие блогеры:пейте больше воды Я: нееееееет Кристина:пейте больше воды Я:выпиваю всю воду мира

  68. ДИАНА ОГИЕНКО
    ДИАНА ОГИЕНКО
    11 дней назад

    Ещё больше бы, про питание... 😏👏Спасибо за видео

  69. ДИАНА ОГИЕНКО
    ДИАНА ОГИЕНКО
    11 дней назад

    Как вы думаете в 13 лет рост 167 60 кг? Это нормально?

    1. Зере Омирзак
      Зере Омирзак
      7 дней назад

      Если тебя устраивает то норм Главное любить себя 🤸‍♀️

  70. I and dog
    I and dog
    11 дней назад

    Теория - это когда все известно, но ничего не работает. Практика - это когда все работает, но никто не знает почему. Мы же объединяем теорию и практику: ничего не работает... и никто не знает почему!

  71. Lera areal
    Lera areal
    11 дней назад

    Всем привет!!!! 😚🧚‍♀️💋Меня зовут Лера и Я веду свой блог! Заходи ко мне и ты найдешь :продуктивные влоги, проверка тренировок , советы для девочек и многое другое! Заходи у меня не будет скучно!!!! 🍒🌺 Все взаимно?!

  72. Lera areal
    Lera areal
    11 дней назад

    Всем привет!!!! 😚🧚‍♀️💋Меня зовут Лера и Я веду свой блог! Заходи ко мне и ты найдешь :продуктивные влоги, проверка тренировок , советы для девочек и многое другое! Заходи у меня не будет скучно!!!! 🍒🌺 Все взаимно?!

  73. Sofia Bliznyuk
    Sofia Bliznyuk
    11 дней назад

    Как ты думаешь гречневая диета работает?

  74. Тая S
    Тая S
    11 дней назад

    Одно из самых полезных видео))

  75. moonchild m
    moonchild m
    11 дней назад

    Я ждала когда она откусит круассан)

  76. masha chigvintseva
    masha chigvintseva
    11 дней назад

    очень классный формат! можно так и назвать-«за завтраком»💔

  77. Дым Ядовитый
    Дым Ядовитый
    11 дней назад

    Спасибо, Кристина. Я тоже часто замечаю что в теории у многих людей все отлично, в том числе и у меня, а с практикой все сложнее, и да про мотивацию и выгорание, тоже часто бывает что ничего не хочется делать, но я пытаюсь выбраться из этой ямы напоминая себе что можно потихоньку начать идти к какой нибудь цели не обязательно делать что то изо всех сил радикально что то менять, ведь так можно быстро сорваться и потерять во всем смысл.

  78. ЛисаНастя Флимп
    ЛисаНастя Флимп
    11 дней назад

    Давайте добьём Кристине 1милион

  79. Milana Baratova
    Milana Baratova
    11 дней назад

    Мой вариант идеального завтрака: брускетта с лососем и куча плиток шоколада 🙈🙈🙈🙈🙈

  80. Арина Емельяненко
    Арина Емельяненко
    11 дней назад

    омлет с овощами, тосты с авокадо, и зелёный чай:)

  81. Kate Love
    Kate Love
    12 дней назад

    Любимый завтрак: рисовая каша с медом и черный чай(может быть еще какая то печенька🍪)

  82. Kate Love
    Kate Love
    12 дней назад

    да, действительно тоже завтракаю с тобой❤️🌺

  83. Kate Love
    Kate Love
    12 дней назад

    кАК ДОЛГО ЖДАЛА ЭТУ ФРАЗУ

  84. hey bich
    hey bich
    12 дней назад

    Я которая смотрю ето в 2 часа ночи, И бегу за водой 🏃🏃🏃 моя мама просыпается её реакция: ты че ку-ку?(O_O)

  85. call mary
    call mary
    12 дней назад

    Видео ооооочень классное ❤️ Формат видео-🌞✨⭐ Как всегда Кристина постаралась 😊❤️ Лучшая 😘😘😘😘

  86. liza vasileva
    liza vasileva
    12 дней назад

    какая вы чудесная, просто глаз радуется на вас смотреть😍😍😍🥰 можете сказать, что у вас за прекрасная голубая маска на лице? выглядит очень красиво😍

  87. Кристина Кулагина
    Кристина Кулагина
    12 дней назад

    Кристина, я тебя просто обожаю! Ты не только говоришь очень правильные и нужные вещи, но и настолько правильно их преподносишь, что сразу начинаешь всерьёз задумываться... и вообщем такой формат очень классный, буду ждать ещё подобных роликов!

  88. shanna serikbai 남준 호석
    shanna serikbai 남준 호석
    12 дней назад

    Я падросток я не могу пахудеть я всё делаю и смотрю паче у вы не можете пахудеть и всё делаю но немагу пахудеть. Пажалуста памогите пахудеть. Меня родители сравнивают с худыми и орут что я толстая. Пажалуста памагите😪😣

    1. Зере Омирзак
      Зере Омирзак
      7 дней назад

      Какие упражнения ты делаешь?

  89. Hakimjon Ahmedov
    Hakimjon Ahmedov
    12 дней назад

    Мне очень нравится не только это видео но и другие

  90. Валерия Орлова
    Валерия Орлова
    12 дней назад

    Это лучшее из всех видео какие я видела за последнее время! Спасибо

  91. Ekaterina Maloletova
    Ekaterina Maloletova
    12 дней назад

    Да, очень понравился этот формат, продолжай в том же духе!😍❤️

  92. Jimin Park
    Jimin Park
    12 дней назад

    Кристина!Вы ходячая эстетика!😍🥰!Поражаюсь вами!Удачи вам в ваших начинаниях!!😚😚

  93. Екатерина
    Екатерина
    12 дней назад

    спасибо, это правда помогло мне, как будто с подругой по душам пообщалась. ты невероятная💖

  94. Аксункар Бахытжан
    Аксункар Бахытжан
    12 дней назад

    Хочу дневник студентки🥺

  95. Zaira Gazgireeva
    Zaira Gazgireeva
    12 дней назад

    Заплакала...

  96. Ksusha
    Ksusha
    12 дней назад

    Ребят, вот мой Инстаграм буду рада если кто-то подпишется ❤️🦋 @kssh.kmc буду благодатна)

  97. анна новицька
    анна новицька
    13 дней назад

    давай про похудения в ляшках

  98. Сабина Алиакбарова
    Сабина Алиакбарова
    13 дней назад

    Мне нравиться ты лучшая ♥♥♥

  99. Bebe Li
    Bebe Li
    13 дней назад

    чувствовала себя так, будто сижу рядом с кристиной, и мы болтаем о жизни на балконе в Париже)😂 очень классная рубрика!)

  100. Olesya Sashkina
    Olesya Sashkina
    13 дней назад

    💟💟💟